$ 0 0 شراب التفاح والشمندر لتنظيف الجسم من السموم شراب التفاح والشمندر لتنظيف الجسم من السموم المقادير 1 ثمرة تفاح أحمر طازج 100 مل عصير تفاح طازج 1/2 ثمرة شمندر طازج 10 مل عصير ليمون طازج طريقة التحضير اخلطي كل المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي لمدة 5 دقائق وقدميه بارداً. المصدر: منتديات خفوق الليلavhf hgjthp ,hgalk]v gjk/dt hg[sl lk hgsl,l