في أي وقت تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف لك ...

في أي وقت تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف لك ما الذي يؤرقك ويشغل بالك

تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف

الجميع مر بهذه التجربة، الإستيقاظ في الموعد نفسه يومياً. قد يخيل اليك بان ساعتك البيولوجية تتآمر ضدك وتمنعك من الحصول على الراحة التي تحتاجين اليها بشدة. لكن في الواقع الامر مرتبط بحالتك النفسية وبالطاقة التي تعبر في جسدك خلال أوقات محددة. وعليه حين تصطدم هذه الطاقة «بعقبة» فهي تخرجك من سباتك.

ففي اي ساعة تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف لك ما الذي يشغل بالك.

تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف

الصورة رقم ١

ان كان موعد إستيقاظك هو بين التاسعة والحادية عشر ليلاً فأنت أصلاً تعانين قبل الخلود الى النوم. في الواقع تعانين كثيراً قبل الوصول الى مرحلة الهدوء العقلي والنفسي والجسدي التي تمكنك من الإستسلام للنوم. هناك بعض المسائل التي عليك مواجهته، هذه المشاكل العالقة تقومين ومنذ مدة بتأجيلها وحان الوقت لحسمها كي تتمكن الطاقة من العبور بشكل سلسل وبالتالي عدم الإستيقاظ يومياً. حين تدركين بان هذه المشاكل العالقة تعيق تقدمك في الحياة فستجدين الشجاعة الكافية لحلها.

تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف

الصورة رقم ٢

إن كان موعد إستيقاظك هو بين الساعة الحادية عشر والواحدة بعد منتصف الليل فهذا يعاني انك تعانين من إنعدام الثقة بالنفس وبأنك تطلقين الاحكام القاسية بحق نفسك والاخرين. على الارجح مررت بتجربة مخيبة للامال مع حبيب أو شريك سابق مؤخراً وهذه المشكلة ضاعفت إنعدام ثقتك بنفسك. ما عليك القيام به هو التعامل مع هذه المشاعر ثم إيجاد الحلول الجذرية لمشكلة ثقتك بنفسك فالوضع أصبح ينعكس سلباً على صحتك بسبب إستيقاظك يومياً في هذا الموعد.

تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف

الصور رقم ٣

إن كان موعد إستيقاظك هو بين الساعة الواحدة بعض منتصف الليل والثالثة فجراً فأنت تحملين الكثير من الغضب في داخلك كما انك تعانين من عذاب الضمير. الغضب العارم هذا قد يكون نتيجة مشاجرة حدثت قبل الخلود الى النوم في حال لم يكن إستيقاظك هو بموعد يومي، اما ان كان معدل إستيقاظك هو يومي أو شبه يومي فإن الغضب مرتبط بحالة عامة قد تكون حياتك برمتها أو حدث ما مستمر أو الشريك. المشكلة هنا هو انك تستيقظين وأنت تشعرين بالمرارة والغضب وتبدأين بالتفكير بالمشكلة ثم تتضاعف المشكلة.

عذاب الضمير مشكلة بحد ذاتها فهو لا يغذي الغضب والمرارة فحسب بل يجعلك عاجزة عن التفكير أو حتى القيام بأي خطوة من شأنها ان تحل المشاكل العالقة.

تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف

الصورة رقم ٤

إن كان موعد إستيقاظك هو بين الساعة الثالثة والخامسة فجراً فأنت تعانين من الحزن والإكتئاب. هناك الكثير من الامور السلبية التي تواجهك في حياتك حالياً وقد تكون وفاة احدهم أو بسبب إنفصالك عن الشريك. في حال لم يتم التعامل مع مشاعر الحزن هذه فالتأثير سيكون طويل الامد. عليك اللجوء الى الأصدقاء والمقربين للحصول على الدعم العاطفي الذي يساعدك على تجاوز المرحلة الصعبة هذه.

تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف

الصورة رقم ٥

ان كان موعد إستيقاظك هو بين الخامسة فجراً والسابعة صباحاً فهذا يعني انك تشعرين بأن عالقة في مكان ما في هذه الحياة. مشكلتك هي انك لم تتمكني من تحقيق أي تقدم أو تطور في حياتك منذ مدة، والشعور باليأس وكره الذات تسلل الى عقلك وقلبك. تشعرين بأنك فاشلة وتقارنين نفسك بالاخرين وتخرجين خاسرة بشكل دائم. يجب التحكم بهذه المشاعر السلبية وتعلم تقينات تساعدك على الإنطلاق بنهارك بطريقة أكثر إيجابية

المصدر: منتديات خفوق الليل

td Hd ,rj jsjdr/dk gdghW? Yojhvd ,sk;at g; >>>

في أي وقت تستيقظين ليلاً؟ إختاري وسنكشف لك ...

Trending Articles

معلومات لا يمكن التأكد منها حتى الآن .. نظام الأسد يعدم 11 معتقلة في سجن عدرا

تحميل الفيلم الهندي Ilzaam 1986 مترجم

كلمات - انت روحي - حمود السمه

صور بنات السعودية بدون ملابس داخلية 2016 , اسخن صور حريم السعودية سكس , hot...

عين الحولي للقبول مساعدة

مذكرة حاسب آلي الصف الثالث الاعدادي ترم ثاني .. ملخص ومراجعة س و ج مستر/ ناصر...

روابط نتائج الصف السادس الإبتدائي الدور الأول 2017 فى العراق عبر وزارة...

اصدار جديد لجهاز GN-X6 HD FTA v1.18 بتاريخ 25/06/2015

شمعة الباشا حمو البو لحنين

SamDrivers 20.0 (x86-x64) (A collection of drivers for Windows)

تردد القنوات الاباحية على النايل سات 2024

انمي Ore no Yubi de Midarero الحلقة 2 الثانية مترجمة

التعليمة الوزارية رقم 10080المؤرخة في:27/12/2017

مراجعة كتاب A1 في اللغة الانجليزية للصف الثانى الثانوي ترم اول 2024

موت صغير PDF – محمد حسن علوان pdf

IPTV M3u list Free Server – Free Streaming VLC Player – TV IPTV list links...

ثري عربي يشتري قطعة من ملابس لاعبة التنس كورنيكوفا الداخلية بـ30 ألف دولار

بطاقة تعريفية : المدرسة العليا لأساتذة التعليم التقني المحمدية |ENSET Mohammedia

سما المصري عارية وادعاء ضدها بتهمة الفجور

ياليت من سايرك والا يشمك شم ** والا يذوق العسل من حالي المبسم 2012